手机浏览器扫描二维码访问
第40页（第3页）
400米障碍一共有8种障碍物，需要在规定时间内通过跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩等这些项目。
锻炼的是奔跑、跳跃、攀爬、支撑平衡和钻爬等体能水平，不仅要有爆发力，还要有耐力，协调性和灵敏度。
沈璃助跑出发，单手支撑矮墙一跃而过，继续跨越壕沟，起跳，攀上高墙，翻身而下，转而来到云梯……
她速度极快，犹如猎豹，每一项障碍都过得轻松，动作完成的也很标准。
抵达终点时。
王毅报时：“1分07秒！”
“哇哦！泰裤辣！”
白彦率先鼓掌，掌声十分热烈。
他还用胳膊肘碰了碰旁边的叶云飞。
“发什么愣啊，还不快呱唧呱唧！”
叶云飞：“……”
他神色复杂的看着沈璃。
缓缓伸出手啪、啪、啪，不太情愿慢吞吞的拍手，像慢动作似的。
严洪拍的跟白彦一样有劲。
“厉害，太厉害了，这丫头，难怪视频里舞剑那么帅，确实是有真本事的。”
白彦骄傲的扬起下巴：“那是当然，也不看看她是谁家的。”
“啊？”严洪没有理解他这句话：“什么谁家的？”
叶云飞也看向白彦：“什么意思？”
“呃……”
沈璃结婚的消息并未公布，圈内没几个人知道。
白彦抓了抓头发，随便扯了个谎。
“我们节目组的实力担当啊，当然是我们家的。”
“报告！”程茜突然喊了一声：“我也想试试！”
王毅：“出列。”
毕竟是从小学艺的，程茜的身手也是不容小觑。
不过还是没有沈璃快，1分32秒完成所有项目。
王毅说：“表现都很不错。”
目光从所有人脸上巡视一圈。
沉声问：“还有没有想试的？两位女兵勇气可嘉，男兵可别落后了！”
白彦缩了缩脖子，试？可拉倒吧，他可能连矮墙都爬不过去，更别说高墙。
刀剑后院[综] 刚出狱，双胞胎姐姐走错房 小可怜带球跑 向导今天不想拯救世界 王爷要咬人：宝贝，别太坏！ 搬空极品爷奶家，团宠妹妹杀疯了 【穿越】心上妖是蜜枣粽 王府有一妻十二妾：王妃是傻子/王爷要崩溃！娶个王妃是傻子！+番外 神奇奶茶在哪里！[穿书] 满朝都在听我心声嗑CP 我的活祖宗/21世纪的宋朝来客（出书版） 被读心后，假千金在九零被宠翻了 爱一场 带着侦探系统穿武侠 失忆后他们都说是我对象+番外 被抢来的人鱼老婆攻了 公主病+番外 我丑得睡不着觉[娱乐圈] 已婚人士 八零小宝妻/八零小军妻
医仙王妃很傲娇
关于医仙王妃很傲娇夜晚星费尽艰苦，好不容易研制出了一种新药坐等发家致富，可她怎么也没想到竟会在这个时候穿越。穿越就算了，原主竟是个呆傻的小白羊，在将军府被关别院数十年受尽冷落欺凌，好不容易嫁给了心上人战王爷，却是被娶回去做工具人的！这夜晚星怎么能忍，敢让她做工具人？有仇报仇，有冤申冤，不就是不受待见吗，她大不了把将军府闹得天翻地覆。还有什么狗屁战神王爷，她和离书都写好了，可他怎么回事？不去找他的心上人，还往别院跑上...
超神调节器
小贝的新书重生志学之年已上线，希望大家能够收藏支持一下。拜谢！穿越万界，调节万物！看方文获得调节器，过潇洒生活的故事！已成功攻略世界跑男天龙八部利刃出鞘天下第一爱情公寓三国，盘龙！...
重生七十年代：军嫂，有点田
重生回到吃不饱，穿不暖的‘粮票年代’，这一次孟云涵不怕，因为开了金手指，不但要创业，还要抓住面瘫脸的军哥哥，还要养包子。面瘫军哥哥媳妇，我们把小包子打包送走吧！面瘫军哥哥表示，有一个比他还黏儿子的媳妇，不要脸！麻麻，我们换一个粑粑吧！小包子表示，粑粑都那么大人一个人了，还缠着麻麻，不要脸！孟云涵感叹他们...
绝世医妃
关于绝世医妃医妃穿越慕容小小自从穿越至尚书府的庶女后，便日日作天作地，宅斗小人，明明日子过的惊心动魄，她却以此为乐趣，玩笑人生免费精彩在线「po1⒏homes」...
女帝直播攻略
干死皇帝，自立为帝，宫斗见鬼去吧！如果您喜欢女帝直播攻略，别忘记分享给朋友...
萌宝来袭：霸总爹地俏妈咪
关于萌宝来袭霸总爹地俏妈咪她一时兴起想借种生子，但她万万没想到自己会借到陆少的头上！一夜过后，她抹掉一切痕迹，桃之夭夭。五年后，她带着儿子回国。哪知狭路相逢，儿子和陆少对上了，争执不休。她在...