手机浏览器扫描二维码访问
自从甘睿答应当球队教练开始,可嘉就有点忐忑。
在甘睿和球队见面之前,可嘉说了好几遍:“你知道的,我们球队水平非常非常差。”
“嗯。”甘睿反应平淡。
“不是一般差那种差你懂吧。”可嘉很怕甘睿对球队的水平有认知误差,等误差修正的时候会气得撂挑子。
这就像学霸答应给学渣补习,还承诺说一定给你补进全级前十,结果第一次补习就发现你连一元二次方程都不会解,而学霸原本的认知是你至少能把立体几何第一小问答出来。
而现在,大概就是修正甘睿认知误差的时候。
可嘉作为队长,站在第一排的最左边排头。在等待队伍站整齐的几秒里,偷偷瞥了好几眼甘睿。
有点皱眉头,其他也看不出来什么。
队站好了,平时训练不站队,所以大家都随意站的。十七个人,第一排站了八个,第二排站了九个。
“重新站,第一排只站首发,第二排站替补六人,其他人往后站。每一排,从左到右,按站位顺序,一号位到六号位。”
首发......腾飞杯时候的首发走了包含筒子姐在内的三个大四学姐,剩下的三个首发队员是娜予、萧含和晓宇。刚刚和甘睿打那一场,临时上了可嘉、褚楚和姣姣,但这并不算固定的首发团队。
再说站位,队里除了娜予固定打4号位主攻,萧含5号位接应,晓宇6号位副攻,其他人都是随时填补空位,并没有固定站位。刚刚那一场,可嘉打的1号位主攻,褚楚二传,姣姣3号位副攻。
两排人面面相觑,可嘉觉得首发应该暂时定不下来,还得训练一段时间再说。站位除了老队员其他人都不太清楚自己打什么位置,这个她赞成先明确出来。
“教练,火炬杯结束有老队员退队,所以新首发现在暂时还没定。站位的话,除了上一届留队的首发,大多数人基本都没明确自己的固定站位,都是随机变动,需要确定下来吗?”
甘睿轻飘飘开口:“自己的站位都不知道,天天训练在练什么?指着把每个人都练成全能选手放哪个位置都能打好是吗?”
可嘉:......
众人:......
声音不大,是嘲讽不是骂人。
整个操场都是人,训练、跑步、遛弯,大家都在动,只有这一个排球场静得可怕。
可嘉看甘睿,判断他生气没有。他要是气得转身撂挑子走人,那她得第一个冲上去拉住才是。
磨合期,教练要适应队伍,过了磨合期就好了。
事实上,甘睿比可嘉想象中冷静,他真的是不屑于生气,沉默单纯是因为嫌弃.......
“也好,没有首发那我来选首发,不知道自己打什么位置我来告诉你们打什么位置。从头来,先做基础训练,从最基础的手部动作开始。”
“我们也要?”娜予问。
好歹打了几年排球了,比赛也上过几次,请了个教练居然要从头开始。
甘睿点头,“所有训练都是全员参加,包括之后的理论知识。”
娜予:......
众人:......
就算是可嘉她们这一届大一的队员,从上学期入队以来也打了大半年的球了。想学扣球......想学上手......想练网前,谁想从手部动作从头学啊!
甘睿看大家表情,问:“不愿意?”
不说话就是默认。
可嘉倒是想得明白,从头来有从头来的好处,基础动作过关了再练进阶动作,好过在进阶阶段才发现自己基础其实没打好,再回头来纠正动作掰正习惯。
可嘉在等甘睿开口,甘睿开口却叫可嘉:“你来。”
“我?”
“嗯,队长负责解决队员情绪,教练负责技术和教学。”有点不耐烦了。
于是可嘉就把刚刚的想法说了一遍,说完甘睿接了一句:“排球就是手、脚加配合,手部动作从我这里过了没问题的,就练配合。”
至此,训练才正式开始。
第一轮,自垫,纠正手部姿势。有问题的留下来继续自垫,没问题的队员进入第二轮,六个人围成六边形,站在原地不动对垫。
“固定距离,只动手就行,姿势做标准了,力度方向掌握好,不准移动脚步,开始吧。”
侍妾(1v1 高H) 深藏不露 我的假面暴君 玄门大佬混都市 创世至尊 异界超级霸王 重生之神级学生 末世重生之龙帝 今天也在骗假失忆的反派夫君(穿书) 所有人都求我好好活着 公主只撩小暗卫(重生) 羁绊 清河田园记 公主复仇记 痴心是我犯的错 豪门前夫痛哭流涕求我复婚 许我不爱你 琉璃碎 痴恋你 特种兵魂
上一世,她被他恩将仇报,乱棍打死。重活一世,你们要在台上演戏,我便在台下捧场!陪你们唱一出骨肉分离家破人亡!如果您喜欢侯门妇惨死下堂,重生后大杀四方,别忘记分享给朋友...
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居,林柚看到后表示我邻居不可能这么好看!可越接触,她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线,唱歌好听,会做各种美食,优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天,女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑,小心我以为你喜欢女人!我的确是喜欢女人,因为女神的御姐音顿了顿,转换成了磁性的青年音,我是个男人啊。所以,要考虑下我吗?不要,我怕你的百万粉丝吃了我!甜宠1v1,日常轻松文,欢迎入坑,希望大家多多支持,求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生,别忘记分享给朋友...
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢群穿三百渣,别忘记分享给朋友...
媳妇,这根行不行?长度够,但太粗了。谁家针灸这么粗,这是你缝被子的针吧?妙手神医成了农家傻姑,一家子吸血鬼,二两银子就把她卖了。买主家徒四壁,三兄弟一个哑,一个瞎,还有一个是断袖,如今再摊上个傻子,这家人算是完了。贼都绕着走,简直岂有此理!哥哥们的病得治,发家致富迫在眉急,她撸起袖子就开干。开药铺,当神医,拉起了场口做生意,皇帝老儿要打仗,也要问她借口粮。眼看日子越过越红火,打秋风的来了。不好意思,想占我的便宜,没门也没窗。大哥二哥三哥,关门,放大黄!如果您喜欢田园神医山里汉子强悍妻,别忘记分享给朋友...
关于书中世界我称王在网文作者穿越进入自己的小说世界当中之后会发生什么?当一个普通的屌丝男掌握这个世界一切真理以及一切秘密和结局的时候,他又会做出怎样的选择来改变自己的命运?在这个弱肉强食的危险世界,一个凡人又如何一步步走向巅峰,成为七界之王?...
关于宠婚99次总裁大人请节制结婚二年,白相思和丈夫形同陌路。她在酒吧买醉,却突然闯进来一个男人惹上厉瑞行之后,白相思才彻彻底底明白什么叫做背靠大树好乘凉。众人皆知厉家大少爷高冷腹黑,阴狠狡诈...