手机浏览器扫描二维码访问
大头简单热身后就要开始体能训练,莎宝拉了大头一下说,你才拉伸几下就要跑?
大头说,差不多就行了吧。
莎宝说,不行,拉伸一点不许糊弄!大赛在即,认真热身也是保护自己的一种方式。热身对运动员的重要性不需要我再唠叨了吧。健康的身体才是最基础的保障。否则一切都是空谈。莹姐在奥运赛前脚踝扭伤,无奈退出多么可惜啊。所以我们更不能有一丝一毫大意啊。
大头说,好,听你的,认真热身哈。咱们约法三章,我要听你的话认真热身,你要听我的话,不乱跑不偷吃冰激凌哈。
莎宝说,行,咱们拉勾盖章哈。
莎宝伸出肉乎乎的拇指认认真真跟大头的拇指盖了一下章,忽然奇怪地问,咦,哥哥的戒指哪里去了呢?难道也丢了吗?
大头用手指戳了一下莎宝的脑门说,傻丫头,戒指是休闲的时候戴着。现在马上开战了,当然要把戒指放好啊。
莎宝说,我看别人打球的时候也戴着呢。早田手上就戴着戒指呢。
大头说,这不是怕丢嘛,等打完比赛再拿出来戴着。
莎宝说,行,等哪天有空给我细瞅瞅呗。
大头忙说,瞅啥别给我又弄丢了,快训练吧,一天天那些穷心事啊。
哎呦喂,要是让莎宝翻出一对戒指完好无损在箱子里,那可就糟糕了。
大头慌得一批啊,所幸莎宝并没有留意,一门心思训练呢。
大头和莎宝热身完毕,大头就在前面慢跑,莎宝在后面跟着跑。
跑到一处,眼见风景优美,佳人在身边,心情真是舒畅无比,忍不住激动振臂一呼,巴黎,我们来了!
小丁跟在后边,按下快门,记录了大头意气风发的瞬间。
大头一边跑一边回头说,小豆包,你快点啊,照你这速度天黑也跑不完啊,干脆别叫小豆包,叫小乌龟吧。
莎宝不想理他了,不紧不慢开始跑步。不训练的时候莎宝是个撒娇的小女生,一开始训练莎宝就是个小战士,一丝不苟完成训练任务。
两人跑了一身的汗,回来的时候,肖指导招呼几人一起吃饭。
莎宝说,我师父不知道吃没吃饭,还有佳佳,小艺呢,要不打电话喊她们一起来吃饭吧。
肖指导叹气说,小妞这是有一口饭也想着师父和伙伴,难怪是团宠啊。
莎宝给佳佳打去视频电话,让她们一起过来吃饭。
佳佳笑盈盈地说,谢谢啊,我们正吃着呢,瞅瞅伙食还不错呢,本来想给你留着呢,又怕天气太热馊了。
莎宝说,我瞅瞅你们吃的啥?
佳佳把镜头转过去,嗯,还不错,四菜一汤,邱指导还拿着一杯冰激凌吃呢。
邱指导吃冰激凌啊!莎宝愤愤不平地说,平时管着不让我吃冰激凌。我前脚出门,这就偷吃冰激凌了!邱指导,等着我跟师娘打报告哈。
邱指导说,我冤枉啊。都是大头拜托我们盯着你别吃冰激凌啊,冤有头债有主啊。你这孩子可不能坑师父啊。
风流猛驴 末日救赎:世界系统 凡人作弊修仙 乱世贼王 崟河记 土鳖进城 乙木修仙录 滴泪战雨泪纷飞 网王:神明的茉莉花 玩家!文明重铸者! 清都仙缘 我是开发商,爱组歌舞团 长夜行 尘梦狐仙记 云霞女神的第一百零一世历劫续集 四合院:开局娶妻陈雪茹 大夏镇夜司 风起时空门 我在修仙界大器晚成 大道惟一
一个女孩本想安安静静的活过这一生但是没有想到自己不去找麻烦麻烦却始终如影相随没有办法既然无法过自己想要的生活那么就自己创造看眃茱如何东杀活路男争王位西夺未来北寻身世中央预知后事如何请来眃茱的世界我们一起去探索吧这是一个架空的小说以女主角的视野见证男人之间的战争并且看尽一切的小说如果您喜欢眃茱,别忘记分享给朋友...
看着自己的朋友一个一个的死去,很痛苦吧!明明什么都不记得了,还要执着的走那条未见光明的路。为了一个执念,让更多的人死去,值得吗?敬爱的师长惨死,后悔吗?如果您喜欢孟忧无悔,别忘记分享给朋友...
我的老婆你惹不起!我的妹妹你惹不起!我!你更惹不起!如果您喜欢我的美女魔帝老婆,别忘记分享给朋友...
关于清风牧场澳大利亚有这么一个牧场,它拥有世界上最大的渔场,种类最丰富的农场,品种最繁多的牧场,它还有米其林授星的餐厅,甚至还有千金难求一票的神秘酒吧。苏明旭一脸莫名其妙,为什么这么多人喜欢跑到自家牧场呢?...
关于穿越之郡主玩转古代一朝穿越,陌灵从无父无母的孤儿,成为集万千宠爱为一身的小郡主。爹娘疼,姥姥姥爷疼,身后还跟着一个闷骚大冰山。开鸭店,玩雕刻,虐渣渣,且看陌灵如何玩转架空大陆。...
五年前,她被迫与他签下生子协议。 黑暗的屋子里,他不知是她,她不知是她。 五年后,他依旧用卑劣的手段强占了她,甚至千方百计要她生下他的孩子。 而她却当着他的面亲手扼杀他们的骨肉。 并用沾...