手机浏览器扫描二维码访问
陆荣进也跑过全马比赛!
虽然只是221的成绩,没有李柏好。
但他们都属于是非专业的马拉松运动员。
又没有专门为了马拉松比赛训练过。
新晋5000米、万米之王切普特盖去跑全马,首马也“仅仅”跑了2小时8分59秒。
输得很惨,最后还贡献了路都走不了,被人抱着回去的名场面。
(注:这个是2023年年底的事,在文中的时间线还没发生。)
能跑到221,已经说明陆荣进的耐力确实不错。
但要想真正在马拉松赛场上拿到好成绩,还是得进行专项训练!
......
李柏没有去田径场上跑。
三十多公里,绕着四百米的跑道一圈圈跑,那感觉太枯燥。
他就按照地图导航,在环毓岛的公路上跑。
毓岛体育训练中心,坐落在这个毓岛上。
但毓岛不小,占地面积2.1平方千米,整体呈纺锤形。
岛上除了毓岛体育训练中心以外,还有建有很多诸如音乐厅、美术馆之类的文化娱乐场所。
甚至还有早期建成的一批高档别墅住宅!
夜晚的毓岛显得比较安静,来往的车辆很少,但路灯通明,街道很干净。
李柏跑得很舒服,也很放松。
他今天没有上强度,就轻轻松松的四分配速起。
“有点意思,我现在跑四分配越来越轻松了。”
“是因为我的身体适应了这个强度?”
“还是因为跑量积累之后,体力越来越好了?”
李柏想起他首马跑进230后累得半死的情况。
隐约觉得系统的属性值有点蹊跷。
拿体力这个举例,他加到了9级,10级是最顶级了。
按理说,10级如果是人类最顶级的状态。
那9级至少也是接近人类最顶级的状态吧?
比如说,10级是基普乔格、基普图姆、贝克勒这样能被铭记在人类马拉松历史上的名将的体力。
那9级应该也是他们之下,那些能触摸到203门槛的顶尖跑者的水平才对。
也应该远远超过了中国马拉松运动员目前能够达到的最高水平。
不至于像他这样,拼了老命才跑到218。
“以前我以为腿长、技术会是我成绩还不够好的原因所在。”
“所以我在腿长上加点,也确实让我的成绩有所提升。”
逃荒种田:农门长姐有空间 大乾:从一介布衣到权倾天下! 怒枪1939 少女前线:141指挥官 劫于你眉睫 让你修仙大洋马你见一个爱一个 北新城不同角色的人生 诸天从哥谭之王开始 太一药神诀之玉帝后裔混都市 崇祯:朕儿子这么强,为何上吊? 臭小子,下山祸害你媳妇去吧 天黑了,请睁眼 影子特工 系统:我在末世种玉米 半岛小行星 韭菜的挣扎我在A股 为逃灵婚,我嫁狐为妻夜夜缠 诸天:我能幻想具现化 我对念能力超有兴趣 四合院:赚到的美好人生
关于总裁老公,别傲娇!渣爹恼羞成怒,被迫联姻之下,她仓促嫁给了封家的残疾少爷。可是说好的残疾可怜柔弱无助呢?惹不起躲得起,揣着肚子里两个崽,她准备收拾东西跑路了。...
财富神话,从苏醒穿越开始。如果您喜欢穿越之财富神话,别忘记分享给朋友...
一朝穿越,万年单身狗方芍药从美食主播变身为狠毒后娘,心如蛇蝎,虐打小包子,在村里人见人厌,狗见狗嫌。本着买小赠大的福利,附带神秘貌丑夫君一枚。方芍药萌宝可以有,丑夫靠边走!某宝娘亲,我爹有钱,花完再走!某男冷笑胸肌腹肌人鱼线,样样不少,说我丑?方芍药揉了揉酸疼的腰肢您心灵美!...
关于男人三十公司破产,妻子出轨,背负巨债,我该何去何从我记得一句话,要么在沉默中死亡,要么在沉默中爆发。我不甘被人戏耍于股掌之间,决心要复仇,要东山再起。对不起我的,我要让他们知道后果,背叛我的,要付出代价。亏欠我的,我将加倍讨回。男人三十,精彩人生才刚刚开始!...
关于恩格尔系数居高不下的皇妃生活离离原上草,一岁一枯荣,野火烧不尽,春风吹又生。她是在山里野蛮生长的姑娘,若没有那道传告天下的选秀圣旨,可能一辈子连墨白县都去不了。野丫头做梦都只敢梦想留在京城给人做工,攒点小钱好过活,没想到绣芳宫一场巧遇,竟然成了六品御女,杨晴翠做梦都要笑醒了再难也比以前吃不饱穿不暖的日子强啊!初初进宫的杨晴翠,吃饱穿暖已是万分知足,从没想过自己的未来将是那样的精彩广阔注1女主一开始没啥大觉悟,马斯洛需求还在最底层,需要一步步成长。2架空王朝,制度是各朝代混搭出来的,三省六部六寺四监,还有门阀推选遗风,但已经有了科举,并且份量日益加重,因此会出现礼部尚书是少年时候举孝廉出身这种情况。能力有限,角色对谈时提到的历史人物从先秦到明清都可能出现,考据勿究。3人物年龄按古代走4美人,皇帝和女主以及多数配角都是美人,颜狗受不了丑人。...
本书又名我在帝丹高中当体育老师那些事系统强迫我和柯南做朋友的日子我成了小哀义兄的生活琐事与贝尔摩德背后的情感牵扯酒厂灭我全家的仇恨。宫野羽志看着不远处缓缓走来的柯南,顿时扭头就走,我真的不想和这个死神在一起了。系统不,你想。请在以下选项中做出你的选择。一扭头就跑,只要死神追不上我,我就不会有事情。完成任务奖励柯南超级足力健。二正所谓我不入地狱谁入地狱,直接将柯南打晕,还米花一个平静。完成任务奖励自由变声能力。三亲切的和柯南交谈,真心才能换来真心,未来一片美好。完成任务奖励随即技能点1。宫野羽志看着眼前的三个选项,这都什么玩意,你就是想要我死是吧?还需要我选择?我肯定选三啊,我要打造美好未来。如果您喜欢柯南之我真不想靠近死神,别忘记分享给朋友...