手机浏览器扫描二维码访问
“好了,主人如今的恢复速度已经调节为原本的五倍。”
得到灵儿的消息,方文闭上眼睛,勉强自己睡去。明天还不知道要进行什么训练呢!
第二天,方文三四点就醒了。
别看方文如今身体素质低下,但是他的灵魂强度是其他人的五倍!他需要的休息时间要比其他人少得多。再说方文调节了身体的恢复速度,别人休息五个小时能恢复体力,他只需要一个小时!也难怪他会那么早醒来。
方文醒来的时候,而其他人都还在睡觉!他决定起床训练。为了能够早日超越何晨光,方文这次可真是拼了!
方文打算先绕训练场跑个五公里!然而他只跑了两千多米,他的就累得气喘吁吁了!
“我去,这身体也太废了吧!”方文很是无奈。
不过即便再累,方文还是决定坚持下去!最后足足用了将近三十分钟,方文才将这五公里跑完。
此刻,方文已经浑身湿透了!他也不敢坐下来休息,只敢慢慢走着恢复身体。
一分多钟,方文才把气喘匀了。也没有继续休息,而是立马开始做俯卧撑。
结果刚刚做了二三十个,就不行了。等方文咬着牙将一百个俯卧撑做完,他的胳膊已经抬不起来了。
只不过,这还没有完,训练还得继续!下蹲、仰卧起坐、单杠引体向上,双杠臂屈伸。每一组训练方文都把自己逼到筋疲力尽才停下。
等方文将所有的训练都做了两组,就连五公里也跑了两趟后,起床的哨声终于响了!
方文知道,吹起床哨响五分钟后,就得出早操。所以他根本来不及回宿舍,就在操场上等待集合。
果然,老黑很快就过来了,他看到方文站在那里,有些诧异。毕竟以往每次集合方文都是拖在最后,很少有在这里等待集合的时候。
很快,集合的哨声很快响起来,“集合!”老黑的声音响彻操场。
士兵们也连忙赶来集合!方文一眼就看到了跑在前面的和“吴京”一模一样的何晨光。王艳兵就跟在何晨光身后。
何晨光看了方文一眼,也没说话,直接站到自己的位子上。至于王艳兵只顾着与何晨光较劲,压根就不看方文一眼。
方文知道他们这些人看不起自己,他不跟他们废话。
几十秒的时间,新兵们终于集合完毕!
“早操!五公里!向右转!跑步走!”
伴随着略显杂乱的脚步声,方文开始了他军旅生涯的第一次集体训练。
“你们是什么?”老黑班长拿着扩音器大声喊着。
“害虫!”新兵们一起大声喊着回答。
而方文只是张了张嘴,却没有喊出声。因为他实在是喊不出口啊!
‘我是害虫?我去,这是什么口号?’方文心中对于这句口号可是极不乐意的!
育儿指南 【H】逐恶之人(HP食死徒乙女) 女神降临 拼婚之法医独占妙探妻 离开后,很幸福 越爱越寂寞 都市神级战神 上花楼买个情敌(女装大佬、1v1) 爆红的苦你不懂 带父母快穿后躺赢了 [综漫] 甜品师只想过日常生活 岂是心动 病秧子穿成倒霉昏君后 清醒沦陷 绝美琴师和她的梦中情人(GL) 卫郎诱夫手册(穿越) 穿书后我爆红娱乐圈[穿书] 味道 双面换换爱 重生八零我养大了世界首富
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢科技抽奖大亨,别忘记分享给朋友...
一个女孩本想安安静静的活过这一生但是没有想到自己不去找麻烦麻烦却始终如影相随没有办法既然无法过自己想要的生活那么就自己创造看眃茱如何东杀活路男争王位西夺未来北寻身世中央预知后事如何请来眃茱的世界我们一起去探索吧这是一个架空的小说以女主角的视野见证男人之间的战争并且看尽一切的小说如果您喜欢眃茱,别忘记分享给朋友...
这是一本非常硬核的中医小说!是一本真正的中医小说!这是一个天才小中医在因为某次医疗事故被开除之后,遇上一个不太聪明的系统,得以回到几十年前跟当代名医学习,然后逐渐成长为一个真中医的故事。这本书写的是正统中医治病救人的故事,写的是一个小中医用一生去践行大医精诚四个字的故事。我想通过这本书告诉大家中医到底能不能治病,到...
法不孤起,仗境方生道不虚行,遇缘则应。三度轮回,只为重归故土,夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技,只为征战三界,踏血问仙,令苍生俯首,我自逍遥...
刚穿越就发现自己怀孕,孩子他爹还是已故的战神冥王。沐芸婳说流掉!初夜没有,落红可丢,拖油瓶不能留!随身戴个麝香荷包,转眼就跑到了白莲花大姐房里,搞得大姐绝育熬个藏红花,又被庶母误食,同父异母的小弟弟化成一滩血水想杀掉本王的孩子?死鬼王爷捏着她的下巴问,可以!杀了一个,再造一双!如果您喜欢绝色狂妃冥王的天才宠妃,别忘记分享给朋友...
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久,全球灾变。技能卡冰锥术,雷击万钧,死亡凝视道具卡钢刀,寒霜匕首,储物空间召唤卡封印万物为自己的属下,丧尸,变异动物,高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候,萧升大口吃着炸鸡,甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候,萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领,自己只要掌管所有物资,当好后勤部长就好了。这个末世,他只想混一个好日子,顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标,把脚下这颗星球制成卡牌!如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌,别忘记分享给朋友...